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Lisa Fregosi mumcakefrelis

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NERGI® smoothie con matcha

Smoothie al matcha e Nergi®

19 Settembre 2016 by Lascia un commento

Smoothie al matcha e Nergi®

Il Nergi® sapete cosa sono??

Sono dei baby kiwi, dalla buccia edibile, che imparerete a conoscere e amare!

Hanno un sacco di proprietà e sono ovviamente ricchi di vitamina C, ideali per grandi e bambini aiutano l’organismo e sono buonissimi!

Si possono mangiare così come sono, al naturale; ma si prestano anche per delle ricette… io oggi vi presento questo smoothie al matcha e Nergi®!

smoothie con Nergi®

I NERGI®

I NERGI® vanno consumati esattamente come un qualsiasi frutto di bosco, non serve pelarli ma basta sciacquarli sotto l’acqua e mangiarli.

Sono dolci e il gusto è simile al kiwi ma apprezzerete la loro estrema dolcezza e morbidezza.

Li potrete trovare da inizio settembre a metà novembre nei banco frigo dei supermercati; quando li avrete acquistati potete conservare al meglio i vostri NERGI® nella sua vaschetta per 3 giorni a temperatura ambiente o per 7 giorni in frigorifero!

NERGI® pronti da mangiare

Vi lascio la ricetta per preparare il mio smoothie:

Smoothie al matcha e Nergi®
Recipe Type: smoothie
Author: Mum Cake Frelis
Prep time: 5 mins
Total time: 5 mins
Serves: 10
i NERGI® sono dei baby kiwi che si trovano da settembre a metà novembre
Ingredients
  • 1 banana
  • 8 NERGI®
  • 1 cucchiaino di matcha
  • 150 ml di latte di mandorle (si può usare anche soia, riso o altro latte vegetale)
  • nocciole o noci
Instructions
  1. Prendere la banana e tagliarla a pezzetti; metterla in freezer fino al completo congelamento.
  2. Prendere i NERGI® e frullarli con il frullatore insieme al latte vegetale e al matcha.
  3. Aggiungere le banane congelate e frullare bene.
  4. Versare in una ciotola e aggiungere fettine di NERGI® e nocciole
  5. Gustare subito
3.5.3208

NERGI® smoothie con matcha

smoothie con baby kiwi e matcha

Provate questo ottimo smoothie e approfondite la conoscenza dei NERGI® sul loro sito —> NERGI®

Vi apetto fra qualche giorno per proporvi un’altra ricetta con i NERGI®

firma

blog-nergi_cucina

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Archiviato in:Collaborazioni, Ricette

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